Kun on tehnyt fyysisesti tai henkisesti raskaan työpäivän, niin haluaa päästä ruuanlaitossa mahdollisimman helposti. Tässä todella helppo, nopea ja edullinen ruoka arkeen.
AINEKSET:
300g broilerin fileesuikaleita (maustamaton)
1kpl paprika
1kpl sipuli
2dl kuohukermaa
1tl juoksevaa hunajaa
1tl currya
1/2tl suolaa
Rypsiöljyä paistamiseen
OHJE:
Ota fileesuikaleet huoneenlämpöön 1/2 tuntia ennen valmistusta huoneenlämpöön.
Ruskista fileesuikaleet öljyssä pannulla ja lisää joukkoon silputtu sipuli ja paloiteltu paprika.
Mausta fileesuikaleet suolalla, currylla ja juoksevalla hunajalla.
Kun kana on kypsää, lisää joukkoon kuohukerma ja anna hautua miedolla lämmöllä 5 minuuttia.
Tarjoile esim riisin kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti